Le mot du responsable de section :
Renforcement musculaire & Cardio Training
Un cours complet qui mélange renforcement musculaire et cardio training pour gagner en force, sculpter et renforcer tout le corps, tout en améliorant votre endurance et votre condition physique globale
Chaque séance est différente: exercices de résistance au poids du corps et/ou avec matériel, circuits dynamiques et séquences cardio.
L’intensité est modulable, avec plusieurs options proposées, afin que chacun progresse à son rythme, du débutant au plus confirmé.
Quand ?
Charlène vous accompagnera :
• les lundis de 18h30 à 19h30
• les mercredis de 18H30 à 19H30
Vous avez la possibilité de vous inscrire sur notre plateforme en ligne via ce lien :
https://csa-27-bca-66b09fb1d34ce.assoconnect.com/collect/description/592669-k-fitness-2025-2026
Responsable de section
Charlène
Contact
csa27bca@orange.fr
0642489258
