Self Defense

Le mot du responsable de section

Le système de défense proposé s’adapte à chacun, il repose sur un ensemble de principes et non sur des techniques préétablies. Ces principes permettent de vivre une totale liberté de mouvement et vous amènent ainsi à être créateur de votre propre self défense. L’enseignement ne se limite pas aux principes de combat, mais concerne également la gestion des situations tendues. Eviter un affrontement par le comportement et la parole, apprendre à gérer ses émotions. Le pratiquant sera amené à travailler debout, au sol, contre un ou plusieurs adversaires. L’entrainement proposé s’attache à utiliser au mieux l’environnement ainsi que les objets à disposition afin d’assurer votre sécurité. L’objectif étant de travailler sur vos peurs, de développer vos sens, votre intuition, de ressentir plus profondément l’environnement qui vous entoure afin d’éviter toutes situations inconfortables.